Coaching on ratkaisukeskeinen ohjausmuoto, jossa luottamuksellisten keskustelujen avulla ammatticoach auttaa asiakastaan selkeyttämään elämäntilannettaan, löytämään keinoja ja ratkaisuja eteenpäin, kohti asiakkaan itselleen asettamia tavoitteita. Coachingissa hyödynnetään, keskusteluavun lisäksi, erilaisia harjoitteita ja kartoituksia, joiden avulla itseä ja elämäntilannettaan on helpompi ymmärtää, omat voimavarat ja mahdollisuudet tulevat näkyväksi ja ihmisen on helpompi päästä tilanteessaan eteenpäin.