Nykypäivän hektinen elämä saa meidät kaikki stressaantumaan. Jatkuva kiire ja suorittaminen aiheuttaa ylikierroksia ja varsinkin herkälle se voi olla sietämätöntä. Olen itse puskenut yli voimavarojeni kuvitellen, että on jaksettava saman verran kuin muut. On kestänyt kauan ymmärtää ja hyväksyä, että tarvitsen enemmän aikaa palautumiseen ja lepoon kuin ihmiset keskimäärin. Erityisherkkyyden tunnistaminen ja hyväksyminen on ollut suurin oivallukseni. Sen myötä olen oppinut rajaamaan tekemisen määrää ja löytänyt levollisemman elämänrytmin.

Olen koulutukseltani musiikin maisteri ja tehnyt uran orkesterimuusikkona. Nykyään jaan tietoa ja kokemuksia erityisherkkyydestä luennoimalla ja pitämällä kursseja. Työskentelen osa-aikaisesti kulttuurin- ja hyvinvoinninliitossa Kukunorissa hyvinvointikoordinaattorina.

Keväällä 2025 valmistun ratkaisukeskeiseksi life coachiksi. Valmentajana haluan rohkaista ihmisiä tekemään elämässään ratkaisuja, jotka aidosti tukevat omaa herkkyyttä ja hyvinvointia.